今年秋季學(xué)期網(wǎng)課大局已定，沒有選擇網(wǎng)課代修的同學(xué)都有一顆勇于挑戰(zhàn)的心，但是，根據(jù)最新情報(bào)，很多同學(xué)得了“開學(xué)恐慌癥”。面對(duì)網(wǎng)課，以往順風(fēng)順?biāo)膶W(xué)霸們，非常擔(dān)心不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)模式而喪失優(yōu)勢(shì)。為了應(yīng)對(duì)這些癥狀，網(wǎng)課助手小編同學(xué)們總結(jié)了一份網(wǎng)課前的待辦清單！可以Mark起來慢慢看！

硬件方面是課前準(zhǔn)備的關(guān)鍵。建議一項(xiàng)一項(xiàng)對(duì)著做，每做完一項(xiàng)都要打勾勾。

 

01.Create a study space創(chuàng)造一個(gè)專屬學(xué)習(xí)空間

 

你需要一個(gè)專門的學(xué)習(xí)空間，在那里你可以把事情做完。舒適簡(jiǎn)單的桌子和椅子，為你的椅子準(zhǔn)備一個(gè)漂亮的靠墊，一盞臺(tái)燈，一個(gè)水杯和一些很酷的文具。你甚至可以打印一些照片或者勵(lì)志格言貼在你的桌子上。保持你的辦公桌盡可能的清潔，這樣你就可以很容易地找到你需要的所有東西。在你的桌子旁邊放一個(gè)盒子，把這次學(xué)習(xí)中你不需要的東西都放進(jìn)去。

 

02.Avoid social media遠(yuǎn)離社交媒體

 

每個(gè)人都想不分心的學(xué)習(xí)，但很難做到。可以采取一些措施，比如關(guān)掉你的手機(jī)和平板電腦，把它設(shè)置成飛行模式或者把它移開。也可以下載一些屏幕控制軟件，設(shè)定在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)手機(jī)保持鎖定狀態(tài)。

 

03.Organise your work管理學(xué)習(xí)資料方法

 

將你的工作保存在一個(gè)合理的文件夾結(jié)構(gòu)中，并且使用合理的文件名，這樣你就不會(huì)丟失文件或者浪費(fèi)時(shí)間去尋找它們。例如，可以在計(jì)算機(jī)上設(shè)置文件夾，如下: university > module title/code > notes or > assignmentsor > revision。作業(yè)的文件名可以是姓名/學(xué)生 ID _ 模塊代碼 _ 論文號(hào) _ 版本號(hào)。例如，ChloeBurroughs _ b345 _ essay1 _ v01。

 

04.Back up everything掌握備份技巧

 

任何一個(gè)失去寫一半的論文的人都知道重新開始的無助和催淚的痛苦。及時(shí)保存你的學(xué)習(xí)資料、郵件、論文、作業(yè)，可以在寫的過程中隨時(shí)Ctrl+C一下，備份上傳到網(wǎng)盤或者復(fù)制粘貼到筆記類APP里。如果你用手記筆記，你仍然可以把它們備份。有一些很好用的掃描軟件，可以掃描成電子版，以防后患。

 

05.Juggle your priorities準(zhǔn)備清單工具

 

作為一個(gè)網(wǎng)課學(xué)習(xí)的學(xué)生，你可能不得不在你繁忙的日程表中安排其他的學(xué)習(xí)任務(wù)。把你所有的責(zé)任都記錄在一個(gè)地方是很重要的，這樣你就可以看到哪里可能會(huì)有沖突，例如一篇重要的論文要在你的周年紀(jì)念日或孩子的生日上交。找到適合你的方法。一個(gè)軟件，或者一個(gè)實(shí)體清單記錄本都可以。

 

06.Make the most of your university’s services充分利用大學(xué)的服務(wù)

 

你的大學(xué)可能有一整套的服務(wù)和資源，旨在幫助你完成學(xué)業(yè)。瀏覽一下你的學(xué)生網(wǎng)站，或者聯(lián)系你所在的大學(xué)，看看你能得到什么樣的幫助。你們大學(xué)提供的服務(wù)可能包括:

硬件工具都備齊了，但是每一個(gè)網(wǎng)課學(xué)生還需要強(qiáng)大的自我修養(yǎng)。

 

07.Work with your energy levels為充足精力調(diào)整作息

 

你是否可以深夜學(xué)習(xí)并保持專注？網(wǎng)課通常擁有時(shí)間差，如果你似乎在早上學(xué)得更好，請(qǐng)盡早調(diào)整作息保持和學(xué)校上課時(shí)間一樣的時(shí)差。盡早調(diào)整好作息時(shí)間，以便在你精力最充沛的時(shí)候?qū)W習(xí)。

 

08.Define your reasons for studying明確學(xué)習(xí)的理由-目標(biāo)感

 

做這個(gè)簡(jiǎn)單的5分鐘鍛煉，可以幫助你度過學(xué)習(xí)中的hard time，當(dāng)你的動(dòng)力不足，有一部分的你想要放棄。拿一張便簽或者一張紙，想出一到三個(gè)你學(xué)習(xí)的理由。你為什么開始學(xué)習(xí)？你希望從中得到什么？你的生活會(huì)因?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)而改善嗎？把這些寫下來，然后把這張紙放在你能看到的地方。舉個(gè)栗子:

 

09.Know your workload了解整體工作量

 

你需要有一個(gè)基于課程表的日程表，上面有你每周或每月應(yīng)該完成的閱讀材料、活動(dòng)和作業(yè)的大致指導(dǎo)方針。如果沒有，就從你的作業(yè)日期算出來。記錄所有重要的提交日期，這樣就不會(huì)出現(xiàn)和淹沒你。再次強(qiáng)調(diào)，在周日花5-10分鐘時(shí)間制定一周的優(yōu)先事項(xiàng)，檢查自己是否在正軌上，如果不在正軌上，就采取行動(dòng)。了解你的工作量是遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)學(xué)生的關(guān)鍵，這樣你就不會(huì)落后。

 

 

10.Schedule your studying規(guī)劃每日學(xué)習(xí)時(shí)間

 

作為一個(gè)網(wǎng)課學(xué)習(xí)者，你需要自己安排學(xué)習(xí)時(shí)間，并且要有足夠的自律性來堅(jiān)持下去。每周日花5-10分鐘計(jì)劃下周需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并在日程表中增加一些學(xué)習(xí)時(shí)間。即興發(fā)揮的話，很容易想一出是一出，突然意識(shí)到一個(gè)星期已經(jīng)過去了，你還沒有做任何學(xué)習(xí)。

 

11.Take breaks有節(jié)奏的休息

 

中國(guó)留學(xué)生的弱點(diǎn)之一就是努力堅(jiān)持工作幾個(gè)小時(shí)而不休息，后面的學(xué)習(xí)會(huì)變得低效。這通常會(huì)讓看電腦的眼睛變得焦躁不安，屁股變得麻木！嘗試一下番茄工作法，它的美妙之處在于，它能促使你休息。你努力學(xué)習(xí)25分鐘，沒有干擾，然后花5分鐘來恢復(fù)精力和伸展身體。這個(gè)方法可以讓你獲得更多的成績(jī)，因?yàn)?5分鐘是一個(gè)可以控制的時(shí)間來保持專注。

 

12.Control procrastination控制拖延癥

 

如果你不得不吃掉兩只青蛙，你會(huì)先吃掉那只丑陋的青蛙，然后把它解決掉。所以，找出你一直拖延或者不想開始的任務(wù)，然后就開始做吧！你會(huì)感覺好很多，并且會(huì)獲得繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。除了學(xué)習(xí)，你可能還有很多雜七雜八的事情需要處理。你真正需要的是最大限度地利用你的(通常是稀缺的)學(xué)習(xí)時(shí)間，這樣你就可以把事情做完，有時(shí)間做其他的事情。盡早開始你的論文和作業(yè)。因?yàn)檫h(yuǎn)程學(xué)習(xí)中，你和你的導(dǎo)師之間的溝通延遲。你可能不得不等待郵件回復(fù)或者電話的空閑時(shí)間。建議你每篇文章開始的時(shí)間比你想象的要早一點(diǎn)，這樣你就有時(shí)間提問(并得到答案)來提高你的理解力。你腦子里的任務(wù)越清晰，你就越有可能寫出一個(gè)好的答案并得到更高的分?jǐn)?shù)。

 

13.Contribute to collaborative projects or online activities參與合作項(xiàng)目或在線活動(dòng)

 

你課程可能有小組項(xiàng)目或在線活動(dòng)和討論。其中一些學(xué)生的分?jǐn)?shù)與論文或考試的分?jǐn)?shù)相比是比較容易得到的。即使這些活動(dòng)沒有標(biāo)記，也要參與進(jìn)來。你可以向別人學(xué)習(xí)，這些活動(dòng)可以幫助你把你的學(xué)習(xí)放在更廣闊的背景中，你的參與表明你的導(dǎo)師你很投入。

 

14.Ask for help主動(dòng)向老師提問

 

獨(dú)自解決問題是有價(jià)值的。但是如果你已經(jīng)在一個(gè)問題上花了很多時(shí)間，或者你仍然不知道你的下一篇文章需要什么——請(qǐng)求幫助！你的大學(xué)學(xué)費(fèi)用來支付你的導(dǎo)師來幫助你。對(duì)于遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的學(xué)生來說，隔著屏幕溝通能力也很必要，因?yàn)槟悴荒苤苯尤?dǎo)師的辦公室，或者在上完輔導(dǎo)課后去看看他們。當(dāng)你有問題或者需要一個(gè)概念解釋的時(shí)候，可以給他們發(fā)郵件或者打電話。多一點(diǎn)理解就能得到更多的分?jǐn)?shù)。

 

15.Find other students和同學(xué)保持聯(lián)系

 

遠(yuǎn)程教育有時(shí)候是很孤獨(dú)的，但并不意味著不能培養(yǎng)同學(xué)情誼。事實(shí)上，在線下的大學(xué)校園，很多留學(xué)生因?yàn)闆]有固定的班級(jí)等原因，也不容易結(jié)交同學(xué)，線上溝通也許是拉近距離的好途徑。就像在Facebook 、Instagram上一樣，網(wǎng)上交友技巧也可以用來和同學(xué)聯(lián)絡(luò)。

 

16.Reward yourself不吝獎(jiǎng)勵(lì)自己

 

每一次學(xué)習(xí)的小成果都應(yīng)該以獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)束。這不一定是大事，但要有意識(shí)地慶祝你的辛勤工作。比如每天認(rèn)真上課后獎(jiǎng)勵(lì)一杯奶茶，大論文或者考試結(jié)束后獎(jiǎng)勵(lì)自己去短途旅行或者游樂園等等。擁有一些可以期待的事情可以真正幫助你保持積極性。

 

以上處方對(duì)癥下藥，專治網(wǎng)課“水土不服”，見效快！希望大家都能高效上網(wǎng)課，拿到滿意的GPA！如果不適應(yīng)網(wǎng)課學(xué)習(xí)，歡迎選擇網(wǎng)課助手網(wǎng)課代修服務(wù)，分?jǐn)?shù)保證，滿意售后，歡迎咨詢網(wǎng)站客服。